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你每一次的沒有空 是身邊的幸福換來的

你有沒有遇到過這樣的情況
你的朋友約你出去玩
你回了一句「沒有空」
老闆給你安排了新的任務
你又回了一句「沒有空」
甚至是你的家人
需要你陪他們一起去看病
你直接回了句「我沒空」…
很多時候「我沒空」
可能只是你的一個口頭禪
而不是真正的實情
我們很容易用這個口頭禪
來逃避一些不想做的事情
甚至是一些有點難度的事情
事實是 當你的父母漸漸地老去時
你真的有挪出空檔陪陪他們嗎？
回頭想想 你一直使用這個口頭禪時
是不是也已經忽略很多重要的事了
如果你還沒有開始思考
現在就是時候去兌現你的承諾了
別又想逃避了 想到這些真的不用害怕
只要你能夠正視自己的內在反應
你就可以開始調整你的作法
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開始行動的第一步 就是「認知」
你要正視自己的現狀
認真思考你的時間管理
用一個冷靜 實際的心態
定義你的優先順序和目標
例如在家庭上
你可以安排一些固定時間
專門陪陪你的父母
在工作上你可以學會
更有效地管理你的時間
並嘗試挑戰更大的任務
這樣可以幫助你成長
並體現出你的價值
認知過後 就是行動的時候了
請不要再讓沒有空這個口頭禪
成為你的逃避理由
透過具體的計畫和行動
你可以真正去兌現承諾
將每一分每一秒
都用在最受重視的事情上
當你開始行動 把時間有效利用起來
你不僅是在兌現承諾
也是在培養你人生的品質
開始真的去規劃時間 大量行動
開始讓你的人生有空 有空
好好地享受生活 專注目標
兌現你所有對家人的承諾
你真正在經營的是你的人生
如果你也認同的話
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